Niedobór magnezu to nie tylko drżenie mięśni. Tych objawów nie ignoruj. Czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka?

Magnez to bardzo ważny dla organizmu elektrolit, który wspomaga działanie układu nerwowego oraz pracę mózgu, serca i mięśni. Obecnie wiele osób ma jednak niedobór magnezu, który jest spowodowany głównie nieprawidłową dietą, bogatą w produkty przetworzone, oraz narażeniem na przewlekły stres. Sprawdź, jakie objawy wskazują na braki magnezu w organizmie i czy dotyczą one również ciebie.

Przeczytaj więcej: https://bialystok.naszemiasto.pl/niedobor-magnezu-to-nie-tylko-drzenie-miesni-tych-objawow/ar/c14-8671501