Gorsze wyniki studentów? Przyczyną zbyt wczesne zajęcia na uczelniach. Naukowcy potwierdzają, że studenci i licealiści powinni spać dłużej

Spanie na wykładach, trudności w koncentracji to wina... złego rozkładu zajęć. Istnieje wyraźna korelacja pomiędzy wczesną porą rozpoczynania zajęć na uczelni a mniejszą ilością snu, słabą frekwencją i obniżoną średnią ocen – wynika z analizy przeprowadzonej przez singapurskich naukowców. Badanie dotyczyło studentów, ale naukowcy zaznaczają, że problem dotyczy także licealistów. Uczniowie powinni się wysypiać, a zbyt wczesne zajęcia utrudniają pełną koncentrację i efektywne przyswajanie wiedzy.

Przeczytaj więcej: https://bialystok.naszemiasto.pl/gorsze-wyniki-studentow-przyczyna-zbyt-wczesne-zajecia-na/ar/c5-9277869